Кофеин спасает от депрессии

Главная » Калейдоскоп фактов и событий
Кофеин спасает от депрессии
Кофеин спасает от депрессии


     Обычный кофе с кофеином может сокращать риск развития депрессии, считают учёные из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне (США).

 

 


   Майкл Лукас и его коллеги изучили 50 739 женщин, участвовавших в исследовании Nurses' Health Study. На момент начала наблюдения, которое велось с 1996 по 2006 год, всем испытуемым было в среднем по 63 года, никто из них и не думал о депрессии. Участницы регулярно заполняли анкеты, отвечая на вопросы о количестве потребляемого кофеина (учитывались кофе с кофеином и без, нетравяной чай, кофеинизированные прохладительные напитки с сахаром и низкокалорийные, газировка без кофеина, а также шоколад).

   За время десятилетнего наблюдения было зарегистрировано 2 607 случаев депрессии. Анализ показал, что пившие по две–три чашки кофе с кофеином в день на 15% реже впадали в это серьёзное расстройство по сравнению с позволявшими себе одну и менее чашек напитка в неделю. У тех же, кто не отказывал себе в ежедневных четырёх и более чашках, вероятность развития депрессии была снижена на 20%.

   При этом исследователям не удалось обнаружить связи между употреблением кофе без кофеина и риском депрессии.

   Напомним, что кофе также снижает риск развития инсульта и защищает от супербактерий MRSA.

     Поделитесь с друзьями
Просмотров: 422 |
Универсальное поле энергии
Спасительный ковчег
Цивилизации в ведической культуре
Джек-Потрошитель.
Кто оставил человечеству послания на дне Аральского моря?
Хамукар - город, которого нет...
Золото Инков в действующем вулкане Сангай
Остров тайн и загадок.
Шумерская древняя цивилизация будоражит умы ученых!
НАШИ ПРЕДКИ. Часть 3