Зелёный чай борется с холестерином

Зелёный чай борется с холестерином | Тайные миры
Главная » 2011 » Июль » 13 » Зелёный чай борется с холестерином
17:06
Зелёный чай борется с холестерином
Зелёный чай борется с холестерином


     Синь-Синь Чжэн и его коллеги из Пекинского медицинского колледжа (Китай) утверждают, что зелёный чай сокращает уровень липопротеина низкой плотности (ЛНП, «плохой холестерин») и холестерина в целом. Это может объяснить, почему зелёный чай снижает риск развития сердечных заболеваний.

 

 

   Пекинские специалисты проанализировали результаты четырнадцати предыдущих исследований, касающихся потребления зелёного чая, и поделили их участников на две группы. В одну вошли те, кто пил напиток или принимал добавку с экстрактом зелёного чая на протяжении как минимум трёх месяцев, а в другую — получавшие плацебо.

   Анализ показал, что у представителей первой группы уровень холестерина в целом снижался на 7,2 миллиграмма на децилитр в сравнении с контрольной группой. Что касается уровня «плохого холестерина», то он сокращался в среднем на 2,2 мг/дл. При этом концентрация «хорошего холестерина», или липопротеина высокой плотности (ЛВП), осталась неизменной.

   В зелёном чае содержатся флавоноиды катехины, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Китайские исследователи верят, что именно катехины снижают поглощение холестерина организмом и помогают сократить его уровень. Ну а предыдущие работы демонстрировали, что катехины благотворно влияют на сердце ещё и потому, что разжижают кровь и препятствуют её свёртываемости, а также уменьшают воспаление в кровеносных сосудах. Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition. 

   Ранее было установлено, что употребление зелёного чая помогает предотвратить заболевания глаз, защищает от рака ротовой полости, а также уменьшает вероятность появления некоторых видов рака крови.
 

     Поделитесь с друзьями
Впервые найден храм бога смерти в Мексике
Обнаружена гробница неизвестного фараона
Засуха погубила индскую цивилизацию
Гробница неизвестной царицы найдена в Египте
Найдена древнейшая вода
Здоровье и молодость с витамином К
Серебро конкистадоров не было причиной испанской инфляции
Тайны петроглифов Сахары
Тайная жизнь Уолтера Сикерта
Убийство Джона Кеннеди мог заказать вице-президент США
Атлантида - родина астрологии
Всемирный потоп: 3 000 лет до Р.Х.(был он или нет?)
Просмотров: 960 | | Теги: борьба с холестерином, зелёный чай, здоровье | Рейтинг: 5.0/2