Зелёный чай борется с холестерином

Главная » 2011 » Июль » 13 » Зелёный чай борется с холестерином
Зелёный чай борется с холестерином
Зелёный чай борется с холестерином


     Синь-Синь Чжэн и его коллеги из Пекинского медицинского колледжа (Китай) утверждают, что зелёный чай сокращает уровень липопротеина низкой плотности (ЛНП, «плохой холестерин») и холестерина в целом. Это может объяснить, почему зелёный чай снижает риск развития сердечных заболеваний.

 

 

   Пекинские специалисты проанализировали результаты четырнадцати предыдущих исследований, касающихся потребления зелёного чая, и поделили их участников на две группы. В одну вошли те, кто пил напиток или принимал добавку с экстрактом зелёного чая на протяжении как минимум трёх месяцев, а в другую — получавшие плацебо.

   Анализ показал, что у представителей первой группы уровень холестерина в целом снижался на 7,2 миллиграмма на децилитр в сравнении с контрольной группой. Что касается уровня «плохого холестерина», то он сокращался в среднем на 2,2 мг/дл. При этом концентрация «хорошего холестерина», или липопротеина высокой плотности (ЛВП), осталась неизменной.

   В зелёном чае содержатся флавоноиды катехины, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Китайские исследователи верят, что именно катехины снижают поглощение холестерина организмом и помогают сократить его уровень. Ну а предыдущие работы демонстрировали, что катехины благотворно влияют на сердце ещё и потому, что разжижают кровь и препятствуют её свёртываемости, а также уменьшают воспаление в кровеносных сосудах. Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition. 

   Ранее было установлено, что употребление зелёного чая помогает предотвратить заболевания глаз, защищает от рака ротовой полости, а также уменьшает вероятность появления некоторых видов рака крови.
 

     Поделитесь с друзьями
Просмотров: 1034 | | Теги: борьба с холестерином, Уход за кожей рук. ног/ПФГ Вестер О, здоровье | Рейтинг: 5.0/2
Удивительная структура Ришат в Мавритании
Удивительные Мальдивские острова
Найден первый метеорит с Меркурия
Динозавр с четырьмя крыльями найден в Китае
Графу Дракуле - 600 лет .
Пещера скелетов.
За тридевять земель, в тридесятом царстве.
Свидетельства очевидцев.
Проект "Сигма" : сможем ли мы понять внеземных существ?
На следующий день после Розуэлла. Продолжение.